FoodPoker
Zieh eine Karte. Kochen. Genießen. Gesund, einfach & alltagstauglich!
FoodPoker hilft dir im Alltag, schnell und ausgewogen zu kochen.
Keine langen Überlegungen, keine komplizierten Rezepte: Einfach eine Karte ziehen und loslegen.
Kennst du das?
- Ideenlosigkeit beim Kochen
- Immer das Gleiche essen
- Keine Lust, nach Rezepten zu suchen
- Gesunde Ernährung, aber wenig Zeit
Familienalltag
Genau dafür gibt es FoodPoker!
Wie FoodPoker funktioniert
Zieh eine Karte und du bekommst ein vollwertiges Gericht, das schnell geht und schmeckt.
- Jedes Rezept < 1 Stunde
- Die meisten unter 30 Minuten
- Klare Schritt-für-Schritt Anleitung
Warum FoodPoker so viel mehr ist:
- Ernährungstechnisch durchdacht
- Verschiedene Protein-, Kohlehydrat- und Fettquellen → Vermeidung von Dysbalancen
- Alle drei Ernährungsformen integriert 18 Fleisch/Fisch, 18 Vegetarisch, 18 Vegan Rezepte
- Verschiedene Gemüsearten → für breites Spektrum an Vitaminen & Mineralstoffen
- Alltagstauglich
So sind die FoodPoker-Karten aufgebaut
Alles auf einen Blick – einfach, übersichtlich und alltagstauglich.
Jede Karte ist so gestaltet, dass du sofort siehst, was du brauchst, wie lange das Gericht dauert und wie du es zubereitest. Die Struktur ist bewusst einfach gehalten, damit Kochen leicht fällt – auch nach einem langen Tag!
Die Karten enthalten:
- Zutatenliste für 2 Portionen
- Zubereitung in wenigen Schritten
- Zubereitungszeit
- Nährwertangaben
- Gesundheitsinfo zu jedem Gericht
- Farbcode für die Kategorie
